غرني توت

د ويکيپېډيا، وړیا پوهنغونډ له خوا
و اصلی برخی ته ورشی د پلټنې ځای ته ورټوپ کړی
غرني شنه توت

غرني توت يو څو کلن (Perennial plant) ګل لرونکی نبات (Perennial plant) دی چې بانجڼي او شين رنګه توت توليدوي. دا توت د سینانوکوکس برخې د جنر واکسینیوم (genus Vaccinium) په برخه کې طبقه بندي شوی دي.

د غرني توت ګټي

غرني توت ذهني فشار او پریشاني کموي. غرني توت د ویټامین سي (C) او اي (D) سربیره د مگنیزیم او منگنیز غوره منبع دي چې دغه یاد ویټامینونه او منرالونه ذهني فشار او پریشانۍ په کمولو کې ډیره زیاته مرسته کوي. د دغه توت ورځنی استعمال د خوب له ناروغیو هم مخنیوی کوي [۱]

سرچينې

  1. نن ټکی اسیا (په اکتوبر ٢٣، ٢٠١٤ کې). که له ذهني فشار سره مخ یاست، دا خواړه وخورئ!.