ويټامين

د ويکيپېډيا، وړیا پوهنغونډ له خوا
و اصلی برخی ته ورشی د پلټنې ځای ته ورټوپ کړی
مېوې او سابه اکثرا د ويټامينونو د غوره سرچينې په توگه کارول کيږي.