کارن:عبدالرٶف کرار

د ادرک (زنجبیل) کارولو ګټې: که غواړئ زکام، رېزش، ټوخی، د وجود دردونه، روماتیزم، کلیسټرول، سرطان، مغزي سکته او د زړه ناروغۍ ونه لرئ؛ هره ورځ چایو کې ادرک (زنجبیل) وکاره وي، د دومره ګټو سره سره دا بوټي ښه خوند، او ښه بوی لری. که غواړي چې وزن مو کم شي ادرک (زنجبیل) خورئ، ډیر ژر به مو ډنګر کړي او خیټه به مو ويلي کړي. دا بوټي د مکروب ضد خاصیت هم لري او په وجود کې مکروبونه وژني.

"وَيُسْقَوْنَ فِيهَا كَأْسًا كَانَ مِزَاجُهَا زَنجَبِيلًا" (سورة الإنسان آية ١٧) په جنتیانو به د شرابو داسې جامونه وڅښل شي، چې ادرک (زنجبیل) به پکې ګډ شوي وي.