پکتورال عضله

پکتورال عضله
بکتورال عضله د انسان د د سینې یا د پوښتۍ هغه برخه ده چې د انسان د لاسونو ښورولو کې ډېره مسته کوي.
بشپړ مالومات
سیسټم	د عضلي نظام برخه
دنده	د لاس حرکت، د اوږې ثبات، د سینه د مخکنۍ برخې ځواک
د اناتومي اصطلاحات [په ويکيډاټا کې سمول]

پکتورال عضله انګليسي ژبه: Pectoral muscle‎ د انسان د سینه د مخکنۍ برخې هغه مهمه عضله ده چې د لاس د حرکت، د اوږې د ثبات او د بدن د مخکنۍ برخې د ځواک لپاره حیاتي ارزښت لري. دا عضله د بدن د عضلي نظام یوه بنسټیزه برخه ده او د ورځنیو فعالیتونو، فزیکي کارونو، ورزش او د بدن د حرکت د دقیقې همغږۍ لپاره مهم رول لري. پکتورال عضله د خپل موقعیت، جوړښت او دندو له مخې د انسان د بدن له هغو عضلو څخه ده چې هم د ځواک او هم د ظریف حرکت ملاتړ کوي.

پکتورال عضله په اصل کې دوه لویې برخې لري. پکتورالیس مېجر هغه لویه او سطحی عضله ده چې د سینې د مخکنۍ برخې ډېره برخه پوښي. دا عضله د اوږې د بند د حرکت لپاره مهمه ده او د لاس د نږدې کولو، پورته کولو، تاوولو او د بدن په لور د لاس د راوستلو لپاره کار کوي. د دې عضلې جوړښت داسې دی چې د بدن د مخکنۍ برخې د ځواک او ثبات لپاره بنسټیز رول لري. د پکتورالیس مېجر عضله د سینه هډوکي، د کالر هډوکي او د نس د پورته برخې له نسجونو څخه سرچینه اخلي او د لاس د هډوکي په پورتنۍ برخه نښلول کېږي.

دویمه برخه پکتورالیس ماینر ده چې د لویې عضلې لاندې موقعیت لري. دا عضله کوچنۍ ده، خو د اوږې د ثبات لپاره مهم رول لري. د دې عضلې دنده دا ده چې د اوږې هډوکي د بدن په لور راکاږي او د تنفس په وخت کې د سینې د پورته کېدو ملاتړ کوي. پکتورالیس ماینر د سینه هډوکي د درېیم، څلورم او پنځم پښتورګي هډوکو له سطحې سرچینه اخلي او د اوږې د هډوکي په مخکنۍ برخه نښلول کېږي.

پکتورال عضله د بدن د حرکت په برخه کې پراخ رول لري. د لاس د نږدې کولو حرکت د دې عضلې په مرسته ترسره کېږي، چې په ورځنیو فعالیتونو لکه د دروازې تړل، د شیانو نیول، د بدن په لور د لاس راوستل او د ورزش په ډېرو حرکتونو کې مهم دی. د دې عضلې د ځواک له امله د بدن د مخکنۍ برخې ثبات ساتل کېږي او د اوږې د بند د حرکت دقت زیاتېږي. د پکتورال عضلې فعالیت د ورزشکارانو لپاره ځانګړې پاملرنې ته اړتیا لري، ځکه د دې عضلې ځواک د بدن د فزیکي وړتیا په زیاتولو کې مهم رول لري.

پکتورال عضله د تنفس په برخه کې هم مرسته کوي. په ځانګړي ډول پکتورالیس ماینر د ژور تنفس په وخت کې د سینې د پورته کېدو ملاتړ کوي او د سږو د پراخېدو لپاره ځای برابروي. د دې عضلې د فعالیت کمزوري د تنفس په کیفیت اغېز کولی شي، په ځانګړي ډول د هغو کسانو لپاره چې د اوږې یا سینې ستونزې لري.

د پکتورال عضلې د جوړښت یوه مهمه برخه د اعصابو او رګونو تېرېدل دي. د دې عضلې اعصاب د براکیال پلیکسس له شبکې څخه سرچینه اخلي او د عضلې د حرکت د تنظیم لپاره کار کوي. د رګونو شبکه د عضلې د وینې رسولو لپاره مهمه ده، او د دې شبکې هر ډول زیان د عضلې په فعالیت مستقیم اغېز کوي.

پکتورال عضله د روغتیا له نظره هم ځانګړې پاملرنې ته اړتیا لري. د عضلې ټپونه، د عضلې شلېدل، د اوږې درد، د سینې د عضلو کمزوري او د عضلې د زیات فشار ستونزې د دې سیمې عامې ستونزې دي. د پکتورال عضلې د ټپ په صورت کې د لاس حرکت کمزوری کېږي او د اوږې ثبات اغېزمن کېږي. د دې عضلې د پیاوړتیا لپاره منظم تمرینونه، د بدن د سمې حالت ساتل او د عضلې د زیات فشار مخنیوی اړین دي.

پکتورال عضله د انسان د بدن یوه داسې عضله ده چې د ځواک، حرکت، ثبات او د بدن د مخکنۍ برخې د جوړښت لپاره حیاتي ارزښت لري. د دې عضلې د جوړښت، دندو او روغتیا په اړه پوهه د طب، فزیوتراپي، جراحي، د بدن د حرکت علومو او د ورزش د روزنې لپاره بنسټیزه ده.

اړوند موضوعات

سینه لاس اوږه براکیال پلیکسس عضله هډوکي نظام فزیوتراپي

سرچینې

https://www.britannica.com/science/pectoralis-muscle https://www.healthline.com/human-body-maps/pectoralis-major https://www.mayoclinic.org