د لوړ غږ اوریدلو زیان
د لوړ غږ اورېدلو زیان هغه روغتیايي ستونزې ته ویل کېږي چې د غږ د لوړې کچې، دوامدار شور، یا د شور د زیاتوالي له امله د غوږ د حساسو برخو زیانمنېدو ته لاره هواروي. د لوړ غږ اغېزې د لنډمهاله اورېدلو کمزورتیا څخه نیولې تر دایمي اورېدلو ستونزه پورې رسېږي. د روغتیا نړیوالې ادارې د راپورونو له مخې، د نړۍ میلیونونه کسان د لوړ غږ له امله د اورېدلو له ستونزو سره مخ دي.
د لوړ غږ سرچینې
[سمول]د لوړ غږ سرچینې په ورځني ژوند کې ډېرې دي، چې پکې لاندې شاملې دي:
- د موسیقي لوړ غږ، په ځانګړي ډول د غوږیو له لارې
- د ټرافیک شور
- د فابریکو او صنعتي ماشینونو غږ
- د الوتکو او درنو وسایطو شور
- د ټلویزیون او رادیو لوړ غږ
- د کنسرتونو او تفریحي ځایونو لوړ شور
د لوړ غږ روغتیايي اغېزې
[سمول]د لوړ غږ دوامدار تماس د انسان پر بدن لاندې اغېزې لري:
- د اورېدلو لنډمهاله کمزورتیا
- د غوږ د دنني حجرو دایمي زیان
- د غوږونو زنګ (Tinnitus)
- د خوب ګډوډي
- د فشار او اضطراب زیاتوالی
- د زړه د ناروغیو خطر زیاتېدل
- د تمرکز کمېدل او ذهني ستړیا
د اورېدلو دایمي زیان
[سمول]د لوړ غږ له امله د غوږ د حساسو حجرو زیان دایمي وي، ځکه دغه حجرې بیا نه رغېږي. د ۸۵ ډېسیبل څخه پورته غږ د اوږدې مودې لپاره د اورېدلو دایمي ستونزې رامنځته کوي. د نړیوال روغتیا سازمان د سپارښتنو له مخې، د ۱۰۰ ډېسیبل غږ یوازې د څو دقیقو لپاره خوندي دی.
د ځان ساتنې لارې
[سمول]د لوړ غږ د زیان د مخنیوي لپاره لاندې لارې ګټورې دي:
- د غوږیو د غږ کچه تر ۶۰٪ کمه ساتل
- د شور ځایونو څخه لرې کېدل
- د غوږ ساتونکي (Ear Protection) کارول
- د ټرافیک او صنعتي شور څخه ځان ساتل
- د ماشومانو د غوږ ساتنه
- د ټلویزیون او موسیقۍ غږ په منځنۍ کچه ساتل
د ماشومانو لپاره ځانګړې سپارښتنې
[سمول]ماشومان د لوړ غږ په وړاندې ډېر حساس دي. د ماشومانو د غوږ ساتنې لپاره:
- د لوړ غږ لرونکي لوبې محدودول
- د ښوونیزو پروګرامونو غږ په منځنۍ کچه ساتل
- د غوږیو کارول کمول
- د شور ځایونو څخه لرې ساتل
اړوند موضوعات
[سمول]سرچینې
[سمول]- https://www.who.int/health-topics/hearing-loss
- https://www.cdc.gov/nceh/hearing_loss
- https://www.nidcd.nih.gov/health/noise-induced-hearing-loss
- https://www.unicef.org/parenting/child-care/hearing-protection-children